לשיחת ייעוץ ותיאום שיעור ניסיון:
074-708-71-46
כתבו לנו:
ilana@high-fit.co.il
כתובת הסטודיו:
מזי"א 5, ראשון לציון
שעות פתיחה:
א-ה 7:30-22:00
ו 8:00-13:00
שבת 18:30-21:00
סטודיו בוטיק
לפילאטיס מכשירים
high fit
סטודיו מקצועי לפילאטיס מכשירים
המשלב את התפיסה האומרת כי הגוף והנפש קשורים אחד לשנייה ולכן כאשר עובדים על אחד מהם, כדאי לשלב זאת עם עבודה על השני.
חויה ושירות אישי
אצלנו בסטודיו תוכלו להינות מאוירה נעימה, יחס אישי, חם וייעוץ לאורך כל הדרך.
קבוצות קטנות
אצלנו השיעורים בקבוצות קטנות עד 6 משתתפים ובהתאמה לפי רמה.
מאמנות מנוסות
מאמנות מנוסות ומגוונות בעלות נסיון רב בפילאטיס מכשירים ושימוש בציוד מתקדם.
תוכניות אימונים ייחודיות
התאמת תרגילים לקבוצות אוכלוסייה שונות, לימוד הטכניקה ובניית מערכי שיעור מגוונים.
join us
מחפשים סטודיו מקצועי לאימון הגוף?
אנחנו מזמינים אתכם להגיע לשיעור ניסיון באחד משיעורי הפילאטיס של הסטודיו.
התקשרו עכשיו 074-708-71-46 או מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם.
Products for purchase
מוצרים לרכישה
our training
האימונים שלנו
חיבור לגוף ולנפש
השימוש בנשימות בשיעורי פילאטיס מסייע להרגיע את הגוף ולהגיע לטווח תנועה גדול יותר תוך שיפור הגמישות והארכת השרירים.
חיטוב הגוף
שיעורי פילאטיס משלבים תרגילי כוח וגמישות. עבודה על שרירי הליבה בשיעורים מחזקת שרירים נוספים בשאר הגוף. אתם יכולים להינות משיעור מאתגר, מחזק ובעיקר מחטב!
למידע נוסף
פילאטיס מכשירים
שיעורי פילאטיס מכשירים מחזקים את הגוף ומשפרים את היציבה והגמישות. אך עם זאת, הדרכה לא מקצועית יכולה גם לגרום להפעלת עומס על מפרקים שונים בצורה לא נכונה.
למידע נוסף