פילאטיס למתחילים
אין כמו שיעור פילאטיס בכדי לחזק את הגוף ולהאריך את השרירים! אם יצא לכם לחוות את העוצמה של שיעור פילאטיס בעבר, אתם בטח זוכרים את ההרגשה הנפלאה בתום השיעור. אם עדיין לא חוויתם שיעור פילאטיס עם מדריכים מקצועיים, הגיעה הזמן שתעשו זאת! שיעורי פילאטיס למתחילים מתאימים הן לגברים והן לנשים ומביאים את הגוף לחיזוק סיבולת […]